راهنمای کامل انتخاب لباس برای فرم اندام گلابی

همیشه انتخاب لباس با تنخور مناسب، معضلی برای بسیاری از افراد، به خصوص خانم‌هایی با اندام گلابی شکل بوده است. فرم بدن این افراد با بالاتنه کوچک‌تر نسبت به پایین‌تنه، انتخاب لباس را برایشان دشوار و محدود می‌کند و شاهد تنوع کم لباس‌ها برای این فرم اندام هستیم. 
اما جای نگرانی نیست! برای این گروه خاص نیز راه‌حل‌هایی وجود دارد. با ترکیب آیتم‌های متنوع و رعایت برخی از اصول، می‌توان برای فرم اندام گلابی، استایلی شیک و جذاب خلق کرد. در این مقاله قصد داریم تمام نکات مورد نیاز برای این فرم بدن را به شما بگوییم و راهنمایی جامع ارائه دهیم. اگر شما هم خواهان پوشیدن انواع لباس‌ها هستید، تا انتهای این مقاله همراه ما باشید.

 در مقاله "تشخیص انواع تیپ بدنی و لباس‌های مناسب برای هرکدام" به انواع تیپ بدنی بصورت خلاصه پرداخته‌ایم که مطالعه آن را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

خصوصیات فرم بدن گلابی شکل

اندام گلابی شکل، که به آن مثلث یا شکل A نیز گفته می‌شود، با شانه‌ها و سینه‌ای کوچک‌تر از باسن و کمر مشخص می‌شود. این افراد حجم بیشتری در قسمت پایین تنه خود دارند که باعث عدم تعادل در تناسب اندام بین نیمه بالایی و پایینی بدنشان می‌شود.

پیشنهاد می‌کنیم مقاله "صلح با بدن یا بادی‌پازیتیویسم چیست؟" و "پلاس سایزها! خودتان را دوست داشته باشید" را از دست ندهید!

ویژگی‌های بارز این فرم از اندام

•    شانه‌ها و بازوهای باریک
•    گردن بلند
•    تفاوت سایز قابل توجه بین قسمت بالایی و پایینی بدن: به‌طور کلی، افراد با اندام گلابی حداقل یک سایز در قسمت پایین تنه (باسن، ران و ساق پا) بزرگتر از قسمت بالایی بدن (شانه، سینه) خود هستند.

تغییرات در اندام گلابی نسبت به سایر فرم‌های بدن کمتر است. وجه مشترک همه افراد با این فرم بدن، کوچک‌تر بودن بالاتنه نسبت به پایین تنه است. در این فرم بدن برخی افراد فقط در قسمت بالایی باسن، پایین و بالای ران‌ها چربی اضافه دارند و برخی دیگر در سراسر باسن، ران‌ها و ساق پا. با این حال دستورالعمل پوشش برای هر دو گروه یکسان است.

افراد با فرم اندام گلابی چگونه لباس بپوشند؟

بزرگترین چالش برای افراد با فرم اندام گلابی یافتن لباس‌هایی است که به خوبی روی بدن‌شان ‌بنشیند و متناسب با اندام آن‌ها باشد. نکته کلیدی در انتخاب لباس برای این فرم بدن، دورکردن توجه از باسن‌  و هدایت آن به سمت بالاتنه و کمر باریک است.

بالاتنه برای اندام گلابی شکل

انتخاب هر آیتم برای افراد با فرم بدن گلابی، نقشی اساسی در ظاهر نهایی آن‌ها ایفا می‌کند و می‌تواند استایل‌شان را به‌طور چشمگیری ارتقا دهد. در ادامه به بررسی انواع جزئیات لباس‌های بالاتنه برای این فرم بدن می‌پردازیم.

انتخاب یقه برای اندام گلابی شکل 

بهترین انتخاب برای این فرم بدن، یقه‌های بزرگ و پهن است که ناحیه شانه و سینه را بزرگتر نشان دهند؛ مانند یقه‌های مربعی، یقه قایقی و یقه سابرینا. یقه‌های باریک و بلند برعکس عمل می‌کنند و بالاتنه را به صورت عمودی و باریک‌ نشان می‌دهند.

یقه‌های هفتی که تا روی شانه‌ها امتداد دارند نیز می‌توانند چند اینچ به عرض شانه‌ها اضافه کنند. یقه‌های بسته‌تر مانند یقه خدمه‌ای، یقه فرنچی یا فرنگی، یقه اسکی نیز انتخاب‌های مناسبی هستند، زیرا شانه‌ها را پهن‌تر و سینه را پرتر نشان می‌دهند. از یقه‌های باز مانند یقه اسکوپی و یقه گرد که می‌توانند بالاتنه را کوچک‌تر نشان دهند، خودداری کنید. به‌عنوان مثال، یقه روپوش، یقه را حجیم‌تر می‌کند.

یک راه عالی دیگر برای جلب توجه به بالاتنه و ایجاد حجم در این ناحیه، افزودن تزئینات به یقه لباس است. در نهایت، یقه‌های بزرگ، تزئینات توری و چین‌دار همگی به حجم‌دهی بالاتنه و ایجاد تعادل با باسن پهن‌تر کمک می‌کنند.

انتخاب آستین برای اندام گلابی شکل

همانطور که پیش‌تر گفتیم، در فرم اندام گلابی، هدف اصلی جلب توجه به سمت بالاتنه و ایجاد تعادل با پایین‌تنه است. به همین دلیل، انتخاب مدل آستین مناسب برای این فرم بدن اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند. به‌طور کلی، آستین‌های جمع‌شده یا پف‌دار، روفله‌ها، طرح‌های پررنگ و راه راه‌های افقی همگی چشم را به سمت بالا کشیده و باعث می‌شوند که اندام شما متعادل‌تر به نظر برسد. انتخاب مدل مناسب آستین برای این اندام، به قد آستین لباس نیز بستگی دارد:

اگر آستین لباس کوتاه است، مدل‌های پهن و تزئین شده را انتخاب کنید که به بالاتنه حجم می‌دهند. گزینه‌های خوب برای این منظور، آستین‌های فلاتر، زنگوله‌ای و باتوینگ هستند. این مدل‌ها با ایجاد حجم در ناحیه شانه، توجه را به سمت بالاتنه جلب می‌کنند و تناسب اندام شما را بیشتر می‌کنند. اما در مورد لباس‌های آستین بلند، برعکس این موضوع صادق است؛ شما می‌خواهید حجم دور باسن خود را به حداقل برسانید. در این مورد، بهتر است آستین باریک باشد و در عین حال به ناحیه شانه حجم دهید. این کار را می‌توان با استفاده از اپل شانه، پف آستین یا سایر تزئینات در این ناحیه انجام داد.

انتخاب تاپ برای فرم اندام گلابی

هنگام انتخاب تاپ برای اندام گلابی شکل، باید به دنبال مدل‌هایی باشید که به تعادل پایین‌تنه و کمر شما کمک می‌کنند. در حالی که بسیاری از افراد با اندام گلابی ترجیح می‌دهند تاپ‌های بلند بپوشند تا باسن خود را پنهان کنند، تاپ‌های کوتاه‌تر که دقیقاً به استخوان‌های باسن می‌رسند، اغلب انتخاب بهتری هستند، به خصوص اگر از پارچه‌ای ضخیم و باکیفیت باشند.

از پوشیدن تاپ‌هایی که درست به پهن‌ترین قسمت باسن‌تان می‌رسند، خودداری کنید. به دنبال لبه‌هایی باشید که به استخوان‌های باسن یا بالای ران ختم می‌شوند. تاپ‌ها نباید از باسن فراتر بروند زیرا این امر باعث می‌شود باسن شما بازتر به نظر برسد. تاپ‌های برش خورده را انتخاب کنید که به کمر ختم می‌شوند یا تاپ‌هایی که به خط باسن ختم می‌شوند.

رنگ‌های روشن، طرح‌های برجسته، جزئیات و تزیینات اطراف سینه و شانه‌ها توجه را به سمت بالاتنه و دور از باسن‌های پهن‌تر جلب می‌کند. راه راه‌های افقی نیز استراتژی خوبی برای برجسته کردن بالاتنه است. همچنین، از پپلوم‌ها، رفل‌ها و مدل‌هایی که حجم بیشتری به باسن اضافه می‌کنند، دوری کنید.

کت برای فرم اندام گلابی

بهترین کت‌ها برای افراد با اندام گلابی، آن‌هایی هستند که به قسمت بالایی بدن حجم می‌دهند و به بالای باسن یا کمی پایین‌تر از آن ختم می‌شوند. به دنبال کت‌های کوتاه یا بلند با یقه‌های بزرگ، کمربند و مدل‌هایی که دو ردیف دکمه دارند Double-Breasted باشید. در مقابل، از کت‌های باکس (Boxy Jacket) و هر نوع کتی که درست به باسن می‌رسد، خودداری کنید.

یک کت بلند که تا وسط ران می‌رسد، بدن را کشیده و بلندتر و باریک‌تر نشان می‌دهد و در عین حال ناحیه پهن باسن را پنهان می‌کند. کت‌های ترنچ به دلیل قد بلند و برش کلاسیک‌شان، برای اندام گلابی شکل عالی هستند. این مدل کت به کشیده نشان دادن اندام شما و لاغرتر نشان دادن باسن‌تان کمک می‌کند. برعکس، کتی که برای این فرم بدن مناسب نیست، درست به باسن ختم می‌شود و آن ناحیه را برجسته‌تر می‌کند.

ژاکت برای فرم اندام گلابی

ژاکت‌های مناسب برای اندام گلابی باید به نواحی سینه و شانه‌ها حجم دهند و در عین حال از ناحیه باسن به‌طور کلی دوری کنند یا روی آن قرار نگیرند. یک ژاکت برش خورده و بلند به رنگ‌های تیره‌تر به لاغرتر نشان‌دادن شما کمک می‌کند. ژاکت‌های برش‌خورده با رنگ‌های روشن‌تر نیز انتخاب مناسبی هستند؛ زیرا توجه را به سمت بالا جلب می‌کنند.

تزیینات روی ژاکت برای کشیدن چشم به سمت بالا عالی هستند. جیب‌ها یا جزئیات روی سینه و دور یقه (مانند یقه‌های برگردان) به‌خوبی عمل می‌کنند اما از جیب در اطراف ناحیه لگن خودداری کنید، زیرا این ناحیه را شلوغ‌تر نشان می‌دهد.

انتخاب لباس بافتنی برای فرم اندام گلابی

برای تناسب اندام با فرم گلابی، انتخاب جامپرهای کوتاه‌تر که به استخوان‌های لگن می‌رسند، ایده‌آل است. این ژاکت‌های کوتاه، چه از جنس ضخیم و چه گشاد، به ایجاد حجم در بالاتنه و متعادل کردن باسن‌های پهن‌تر کمک می‌کنند. ژاکت‌های گشاد و بلند که تا وسط ران‌ها می‌آیند نیز برای این فرم بدن بسیار جذاب و مناسب هستند.

از نظر طرح و نقش، راه راه‌های افقی را امتحان کنید که توهم پهن‌تر نشان دادن نواحی مناسب را ایجاد می‌کنند. این نوارها باید روی خط گردن، شانه یا سینه قرار بگیرند. از پوشیدن جامپرهای بلند و چسبان که درست روی باسن می‌رسند، خودداری کنید، زیرا خطی که از پهن‌ترین نقطه عبور می‌کند، باسن را عریض‌تر نشان می‌دهد.

انتخاب مانتو برای اندام فرم گلابی

بهترین طول مانتو برای افراد با اندام گلابی، درست زیر باسن و تا وسط ران است. این قد مانتو به کشیده نشان دادن اندام و متعادل کردن نسبت‌های بدن کمک می‌کند. رنگ‌های تیره مانند مشکی، سرمه‌ای و زرشکی را برای مانتو خود انتخاب کنید. این رنگ‌ها به لاغرتر نشان دادن شما و شیک‌تر شدن استایل‌تان کمک می‌کنند.

یقه‌های بزرگ، یقه‌های پهن، مدل‌های دو سینه (Double-Breasted) و کمربند در ناحیه کمر از جمله این جزئیات هستند. مانتوهای مدل پرنسسی و مانتوهای A-Line با دور کمر مشخص، انتخاب‌های بسیار مناسبی برای اندام گلابی شکل هستند. این مدل‌ها به متعادل شدن فرم بدن شما و ایجاد تناسب بین بالاتنه و پایین‌تنه کمک می‌کنند. مانتوهای کمری و مانتوهای سواری نیز می‌توانند گزینه‌های زیبایی برای این فرم بدن باشند. این مدل‌ها با برش‌های خاص خود، به لاغرتر نشان‌دادن شما و برجسته‌شدن خطوط کمرتان کمک می‌کنند.

پایین تنه برای فرم های بدن گلابی

انتخاب آیتم‌های مناسب برای پایین‌تنه در فرم بدن گلابی، نقشی کلیدی در ایجاد تعادل و تناسب در اندام ایفا می‌کند و می‌تواند به جذابیت و خوش‌تیپی افراد با این فرم بدن بیفزاید.

انتخاب شلوار مناسب برای اندام گلابی شکل

افراد با فرم اندام گلابی، معمولاً پایین‌تنه‌ی پرتر و بالاتنه‌ی باریک‌تری دارند. به همین دلیل، انتخاب شلوار مناسب برای این فرم بدن اهمیت زیادی دارد. شلوارهای فاق بلند، بهترین انتخاب برای اندام گلابی شکل هستند. این مدل شلوار به کشیده نشان دادن پاها و متعادل کردن نسبت‌های بدن کمک می‌کند.

می‌توانید از شلوارهای جین، کتان و پارچه‌ای با مدل‌های صاف، بوت‌کات، دمپا گشاد یا شلوارهای کارگو استفاده کنید. این مدل‌ها به پنهان‌کردن بزرگی باسن و ران‌ها و ایجاد تعادل در فرم بدن کمک می‌کنند. همچنین اگر به دنبال پوشیدن شلوارهای تنگ هستید، حتماً بالاتنه‌ای را انتخاب کنید که تا بالای ران شما می‌آید. این کار به متعادل‌شدن فرم بدن شما و لاغرتر نشان‌دادن باسن‌تان کمک می‌کند. شلوارهای پارچه‌ای با جنس نرم و ریزش‌دار، می‌توانند انتخابی عالی برای افراد با فرم اندام گلابی باشند. این مدل شلوارها به خوش‌فرم نشان دادن پاها و پنهان کردن بزرگی باسن کمک می‌کنند.

پیشنهاد می‌کنیم مقاله "با 12 تا از پرکاربردترین مدل‌های شلوار جین آشنا شوید" را مطالعه نمایید.

نکاتی در مورد انتخاب رنگ و طرح شلوار برای اندام گلابی شکل:

•    رنگ‌های تیره‌تر مانند مشکی، سرمه‌ای، زرشکی و قهوه‌ای را انتخاب کنید. این رنگ‌ها به ظاهری لاغرتر و جلب توجه کمتر به پایین‌تنه کمک می‌کنند.

•    از رنگ‌های روشن و طرح‌دار خودداری کنید. این رنگ‌ها و طرح‌ها توجه را به پایین‌تنه جلب می‌کنند و شما را چاق‌تر نشان می‌دهند.

•    می‌توانید از رنگ‌های تیره با طیف‌های مختلف مانند آبی نفتی، سبز زیتونی و خاکستری تیره استفاده کنید. این رنگ‌ها تنوعی به استایل شما می‌بخشند و همچنان شما را لاغرتر نشان می‌دهند.

انتخاب دامن برای فرم اندام گلابی

برخلاف تصور رایج، دامن می‌تواند یک انتخاب عالی برای افراد با اندام گلابی شکل باشد. به شرطی که مدل آن به درستی انتخاب شود. دامن ایده‌آل برای این افراد، دامنی است که دقیقاً روی کمر قرار بگیرد و در قسمت پایین کمی چین یا پف داشته باشد. این کار به مشخص شدن خط کمر و پنهان کردن بزرگی باسن و ران‌ها کمک می‌کند.

در مورد انتخاب قد دامن برای خانم‌هایی با اندام گلابی نیز، بهترین قد، درست زیر زانو یا کمی بلندتر از آن است. این طول دامن به کشیده نشان دادن پاها و متعادل شدن فرم بدن شما کمک می‌کند. به یاد داشته باشید از پوشیدن دامن‌های خیلی کوتاه خودداری کنید؛ زیرا آن‌ها، توجه را به باسن شما جلب می‌کنند و شما را چاق‌تر نشان می‌دهند.

بهترین مدل‌های دامن برای این فرم بدن عبارتند از:

•    دامن‌های لاله: این مدل دامن در قسمت کمر تنگ و در قسمت پایین گشاد می‌شود و به پنهان‌کردن بزرگی باسن و ران‌ها و برجسته‌کردن خط کمر کمک می‌کند.

•    دامن‌های A line: این مدل دامن از کمر تا پایین به تدریج گشاد می‌شود و برای اندام‌های مختلف مناسب است.

•    دامن‌های پانل‌شده: این مدل دامن از چند تکه پارچه مجزا تشکیل شده است که به صورت عمودی کنار هم قرار گرفته‌اند. دامن‌های پانل‌شده با چین‌های ظریف می‌توانند برای اندام گلابی شکل بسیار زیبا و مناسب باشند.

لباس‌های مجلسی برای فرم اندام گلابی

انتخاب لباس مجلسی برای افراد با اندام گلابی شکل می‌تواند کمی چالش‌برانگیز باشد، زیرا تناسب اندام در قسمت بالا و پایین تنه متفاوت است. نکاتی برای انتخاب لباس مجلسی مناسب برای این فرم بدن:

•    به‌دنبال لباس‌هایی باشید که در قسمت کمر قرار می‌گیرند. این کار به مشخص شدن خط کمر و متناسب‌تر نشان دادن اندام شما کمک می‌کند.

•    از پوشیدن لباس‌های خیلی تنگ یا خیلی گشاد خودداری کنید. لباس‌های خیلی تنگ، نواقص اندام شما را بیشتر نشان می‌دهند و لباس‌های خیلی گشاد، شما را چاق‌تر نشان می‌دهند.

•    به‌دنبال لباس‌هایی باشید که در قسمت بالا اندام شما را متناسب نشان می‌دهند و در قسمت پایین کمی چین یا پف دارند. این کار به پنهان‌کردن بزرگی باسن و ران‌ها و متعادل‌شدن فرم بدن شما کمک می‌کند.

نکات تکمیلی برای استایل افراد با فرم اندام گلابی

با رعایت چند نکته ساده، می‌توانید به‌عنوان یک خانم با فرم اندام گلابی، استایلی شیک و متناسب داشته باشید:

1. از سوتین مناسب استفاده کنید.

شاید فکر کنید چون سینه‌های کوچکتری دارید، نیازی به سوتین حرفه‌ای ندارید، اما اینطور نیست. سوتین مناسب می‌تواند به شما کمک کند تا فرم سینه‌هایتان را حفظ کنید، بالاتنه‌تان را متناسب‌تر نشان دهید و از افتادگی تاپ و یقه نیز جلوگیری کنید. به‌دنبال سوتینی باشید که به‌خوبی سینه‌هایتان را در بر بگیرد و به آن‌ها فرم دهد. سوتین‌هایی با پد یا جک، گزینه‌های مناسبی برای افراد با فرم اندام گلابی هستند.

2. از اکسسوری‌های درشت استفاده کنید.

از گردنبندهای کوتاه و درشت، گوشواره‌های میخی بزرگ و روسری استفاده کنید. این اکسسوری‌ها توجه را به سمت بالاتنه شما جلب می‌کنند و به متعادل شدن فرم بدنتان کمک می‌کنند. از پوشیدن اکسسوری‌های بلند و ظریف خودداری کنید. این اکسسوری‌ها بالاتنه شما را کشیده‌تر و لاغرتر نشان می‌دهند و تناسب اندامتان را به هم می‌زنند.

افراد مشهور با فرم بدن گلابی

بیانسه سلبریتی مشهور با فرم اندام گلابی

یکی از مشهورترین سلبریتی‌ها با اندام گلابی، بیانسه است که همواره در انتخاب لباس و استایلینگ تبحر دارد. در سمت چپ تصویر، شاهد یک لباس دو تکه‌ی فوق‌العاده جذاب و مناسب فرم بدن گلابی بیانسه هستیم. ترکیب یک شلوار گشاد با فاق بلند و تاپ کوتاه، اندام او را به طور متعادل نشان می‌دهد. او با انتخاب عینک آفتابی و گوشواره‌های بلند، توجه را به سمت بالاتنه‌اش جلب کرده و ظاهری بی‌نقص خلق کرده است. 
این نوع لباس‌های دو تکه برای خانم‌های با فرم بدن گلابی بسیار مناسب هستند. در عکس دوم، پیراهنی را می‌بینیم که گویی الگویی دقیق از نحوه‌ی لباس پوشیدن خانم‌های با اندام گلابی است. آستین‌های پف‌دار، خط کمر مشخص و دامن چین‌دار، همگی از المان‌های ایده‌آل برای این فرم بدن هستند.

جنیفر لوپز سلبریتی مشهور با فرم اندام گلابی

در کنار بیانسه، جنیفر لوپز نیز به خاطر فرم بدن گلابی جذابش شهرت دارد. او با اعتماد به نفس، هر لباسی را که دوست دارد می‌پوشد و در اغلب موارد، شیک و زیبا به نظر می‌رسد. با این حال، یکی از بهترین ترفندهای او برای فرم بدن گلابی‌اش، استفاده از دامن‌های برش‌دار است. پوشیدن دامن‌های کوتاه نیز می‌تواند به خوبی کمر او را باریک‌تر نشان دهد و تناسب اندامش را به طور بصری بهبود بخشد.

سخن پایانی

برای انتخاب لباس مناسب، ابتدا فرم غالب بدن خود را بشناسید و سپس به دنبال فرم ثانویه خود باشید. در صورت نیاز، می‌توانید از دستورالعمل‌های مربوط به فرم ثانویه خود نیز استفاده کنید. اگر در شناخت فرم بدنتان مشکل دارید، از کسی که در این زمینه تخصص دارد کمک بگیرید. به یاد داشته باشید که هر بدنی، حتی آن‌هایی که شکل مشابهی دارند، منحصر به فرد است. ممکن است فرم اندام شما کمی سیب شکل یا ساعت شنی باشد. هرچه فرم شما در دسته بندی مشخص‌تری قرار بگیرد، دستورالعمل‌ها برای شما مفیدتر خواهند بود.
چه نوع لباس‌هایی را دوست دارید بپوشید اما احساس می‌کنید برای فرم بدنتان مناسب نیستند؟